Chá de Gingibre

Para obter os benefício do chá de gengibre, é importante não ferver a raiz com a água.

O chá deve ser preparado da seguinte forma:

• Lave bem a raíz do gengibre;

• Corte em pedaços pequenos ou raspe a raiz;

• Ferva a água por 2 minutos em fogo alto e depois desligue o fogo;

• Adicione o gengibre a água e cubra para iniciar a infusão;

• Aguarde de 5 a 10 minutos;

• Coe e sirva.